K太郎の睡眠時間

「日本の赤ちゃん睡眠不足？ 調査１６カ国・地域で最短」という記事によると、

　日本の赤ちゃんの平均睡眠時間は１１時間３７分で、１６カ国・地域の中では最短との調査結果を各国の医師らでつくるグループがまとめた。調査に参加した東京北社会保険病院の神山潤院長が２６日、札幌市で開かれている日本小児保健学会のセミナーでデータの一部を紹介し、睡眠の重要性を訴えた。神山院長は「何時間寝なければいけない」といった目安はないが睡眠不足は健康への悪影響が懸念されると話した。

とのこと。まもなく1歳3ヶ月になるK太郎の場合、夜10時に寝たら朝7時くらいには起きているだろうか。昼寝が2〜3時間程度あれば、11〜12時間程度が睡眠時間になるが、記事にある平均睡眠時間は、なかなか妥当な線ではないだろうか。

今夜はどんな夢を見ているのかな。